Rituel Luz Sacrée
Cette cérémonie est une immersion sensorielle et énergétique dans laquelle tu es invitée à ralentir, à déposer ce qui pèse et à revenir à l’essentiel : le lien à ton cœur, à ton corps et à ton monde intérieur.
Dans un cadre sécurisant et bienveillant, tu es accompagné·e dans une expérience profonde mêlant diverses activités.
Prochaine session : le vendredi 19 juin à 18:45
Déroulé d'une séance
-
Accueil et présentation de l’atelier
-
Temps d’ancrage et de protection (≈10 min) pour se déposer en sécurité
-
Écriture intuitive : clarification des désirs et intentions
-
Visualisation guidée : se projeter comme si le désir était déjà manifesté
-
Pratique de souffle holotropique pour libérer, activer et incarner
-
Temps d’intégration au calme (repos, silence, accueil des ressentis)
-
Partage (facultatif) et clôture de la séance
Les Bienfaits
-
Clarifier ses désirs profonds et ses intentions
-
Se reconnecter à son intuition et à son ressenti
-
Libérer certaines tensions émotionnelles ou blocages
-
Ancrer une nouvelle énergie dans le corps
-
Renforcer la confiance en soi et en ses capacités de création
-
Apaiser le mental et favoriser un état de présence
-
Se sentir aligné(e) avec ses choix et ses projets
Comment bien se préparer ?
-
Porter une tenue confortable et souple
-
Prévoir de quoi écrire (carnet + stylo)
-
Arriver avec une intention ou une thématique à explorer (facultatif)
-
S’accorder un temps calme après l’atelier si possible
-
Venir avec un esprit ouvert, sans attente de résultat précis
Contre-indications
⚠️ Cette pratique est puissante et ne convient pas à tout le monde.
-
Grossesse
-
Problèmes cardiovasculaires (hypertension sévère, antécédents cardiaques…)
-
Troubles respiratoires importants (asthme sévère non stabilisé…)
-
Épilepsie
-
Troubles psychiatriques sévères (psychose, bipolarité non stabilisée…)
-
Prise de médicaments altérant fortement l’état de conscience
-
Chirurgie récente ou blessure non cicatrisée
👉 En cas de doute, il est recommandé de demander un avis médical avant de participer.