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Luz Reset

Respire pour tout libérer.

 

Parfois, le corps et l'esprit saturent. Luz Reset, c'est ton bouton "redémarrage" : une immersion d'une heure dans la puissance de ta propre respiration.

 

Plus qu'une simple séance, c'est une véritable détox cellulaire et émotionnelle pour déloger ce qui ne te sert plus.

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Ici, on ne fait pas que respirer, on transmute.

 

À travers le Breathwork, tu viens briser les barrières mentales, libérer les tensions cristallisées et faire de la place pour une énergie toute neuve.

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Laisse le souffle faire le travail. Reset ton système, reconnecte-toi à ta force.

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Cours bientôt disponible

Les Bienfaits

  • Nettoyage Émotionnel : Libère les blocages, les non-dits et les tensions accumulées dans le corps.

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  • Clarté Radicale : Un shoot d'oxygène pour ton cerveau qui dissipe instantanément le brouillard mental.

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  • Régulation Nerveuse : Réinitialise ton système nerveux pour sortir du mode "survie" et retrouver la paix.

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  • Boost d'Énergie Vitale : Relance la circulation de ton énergie (le Prana) pour te sentir vibrante.

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  • Lâcher-prise Profond : Une expérience immersive qui permet de déconnecter le mental en douceur.

Quoi Prévoir ?

  • Une tenue souple : Très important : rien qui ne comprime le ventre ou la poitrine.

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  • Ton nid douillet : Une couverture (on a souvent froid pendant le breathwork) et un petit coussin.

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  • Ton intention : Qu'as-tu besoin de laisser partir aujourd'hui ? Viens avec cette question.

Pour Qui ?

  • Toi, si tu te sens saturée, au bord de l'implosion ou émotionnellement bloquée.

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  • Celles qui ont besoin d'une déconnexion totale et d'un "reset" profond en peu de temps.

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  • Si tu cherches une expérience transformatrice qui va au-delà de la simple relaxation.

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  • Toute femme souhaitant explorer la puissance thérapeutique de son souffle.

Contre-Indications

Le Breathwork est une pratique intense. Ce cours est déconseillé en cas de :

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  • Grossesse : (Sauf avis médical et technique adaptée).

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  • Troubles cardiovasculaires précoces : Hypertension non régulée, antécédents d'AVC.

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  • Épilepsie ou troubles psychologiques sévères : (Type bipolarité ou psychose).

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  • Opération récente : Particulièrement au niveau de la zone abdominale.

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