

🌕 Bains Sonores & Cérémonie du Cacao – Spéciale Super Lune
Cet atelier est une immersion sensorielle et énergétique, guidée par la puissance vibrante de la Super Lune.
Tu seras accompagné·e par des pranayamas (respirations conscientes), une méditation d’ouverture du cœur et des chants intuitifs, pour élever ta vibration et préparer ton corps à recevoir les bienfaits du cacao sacré.
La cérémonie du cacao ouvrira ensuite un espace de connexion et d’introspection, suivie d’un voyage sonore profond, porté par les bols tibétains, tambours, carillons et instruments intuitifs.
Une expérience pour libérer, harmoniser et te reconnecter à ton essence, dans une atmosphère douce, enveloppante et lunaire. 🌙
Prochaine session : le vendredi 12 décembre à 18:45
Déroulé d'une séance
-
Ouverture du cercle & cérémonie du cacao
On commence par un moment de recentrage et d’intention.
Tu dégustes le cacao sacré, plante du cœur, pour ouvrir ta conscience, activer l’énergie du cœur et t’ancrer dans l’instant présent.
-
Respiration & méditation guidée
Des pranayamas doux et une méditation d’ancrage t’aident à relâcher le mental et à te connecter à ton corps et à la vibration de la Super Lune.
-
Chants intuitifs & ouverture énergétique
Des chants et mantras viennent élever l’énergie collective, libérer la voix et harmoniser le groupe. L’énergie circule, le cœur s’ouvre.
-
Voyage sonore
Laisse-toi ensuite porter par un bain sonore immersif : bols tibétains, tambours, carillons, gongs et instruments intuitifs t’enveloppent dans une vague vibratoire profonde.
Ce voyage invite au lâcher-prise, à la libération et à la reconnexion à ton essence.
-
Clôture & intégration
Le rituel se termine par un moment de retour à soi, de silence et, si tu le souhaites, un partage de ressenti.
Les Bienfaits
-
Ouverture du cœur et libération émotionnelle
-
Apaisement du mental et ancrage profond
-
Activation de l’énergie vitale par la respiration et le son
-
Connexion à soi, à la lune et à l’énergie collective
-
Sensation d’unité, de paix et de clarté intérieure
Comment bien se préparer ?
-
🧘♀️ Une tenue confortable et chaude
-
un coussin
-
une bouteille d’eau
-
Tu peux aussi apporter un cristal, un carnet d’intentions ou un objet symbolique pour ton rituel
Contre-indications
-
Grossesse à risque ou allaitement (le cacao contient de la théobromine, un stimulant naturel)
-
Problèmes cardiaques ou tension artérielle élevée
-
Allergie au cacao
-
Éviter en cas de prise d’antidépresseurs (risque d’interaction)
